HLAVNÍ STRANA UVODNI STRANA HLAVNÍ STRANA UVODNI STRANA UVODNI STRANA HLAVNÍ STRANA UVODNI STRANAPO RUSSKIPOLSKIFRANCAISDEUTSCHENGLISHČESKY

VYHLEDÁVÁNÍ
Vyhledávací centrum
Encyklopedie FoS
DNY TRADIČNÍ KULTURY
O dnech Tradiční kultury
Idea a význam projektu
Zprávy a články
KALENDÁŘ AKCÍ
Kalendář Tradiční kultury
Kalendář folklorních akcí
Kalendář folklorních festivalů
Kalendář C.I.O.F.F.
Kalendář I.O.V.
PARTNEŘI PROJEKTU
Folklorní sdružení ČR
Národné osvetové centrum
Folklórna únia Slovenska
Nógrád Megyei Kozmuvelodési es Turisztikai Intézet
Národní ústav lidové kultury
Valašské muzeum v přírodě
Obec Slováků v ČR
Legnické centrum kultury
VÍTEJTE V ČESKU
O české republice
Lidové tradice a zvyky
Lidová řemesla a výrobky
Gastronomické speciality
VÍTEJTE NA SLOVENSKU
O Slovenské republice
VÍTEJTE V POLSKU
O Polské republice
VÍTEJTE V MAĎARSKU
O Maďarsku
PARTNEŘI DTK
FOLKLORNÍ SDRUŽENÍ ČESKÉ REPUBLIKY


 
 

Flexi - Bar [ Sport ]

CO JE TO FLEXI-BAR ?

Flexi-bar neboli pružná tyč je náčiní, které uvedením do kmitavého pohybu přiměje k práci hluboké svaly zádové, veškeré břišní svalstvo a svaly pánevního dna.

Při cvičení s flexi barem se jedná o silový vytrvalostní trénink, který zintenzivňuje látkovou výměnu a zvyšuje srdeční tep.


CVIČENÍ S FLEXI BAREM JE EFEKTIVNÍ:
-proti bolestem zad,
-pro zlepšení držení těla,
-odbourávání tuků,
-vyrovnání svalových dysbalancí,
-zlepšování koordinace,
-rovnováhy,
-koncentrace a stability.
Flexibar je velice populární pro svoji univerzálnost. Jeho účinků využívají ke tréninku jak vrcholoví sportovci, tak rehabilitační pracovníci pro své nemocné pacienty. Flexibar účinkuje velice rychle a za krátkou dobu. Při cvičení zapojíte hluboké svalstvo partií zad, břicha a paží. Velice rychle pocítíte účinky, zejména v oblasti zad, které Vás zbaví chronických bolestí.

Jednotlivé cviky a sestavy s Flexibarem jsou velice jednoduché a naučí se je prakticky každý. Ke cvičení s Flexibarem NEMUSÍTE BÝT SPORTOVCEM! Chce to jen udržet správný postoj a koncentraci k tomu, abyste Flexibar správně rozhýbali. Zpočátku je důležité skloubit koordinaci Flexibaru a paží.

KONTAKTNÍ ADRESA:

Flexi - Bar
Petra Knápková
Havlíčkova 3
741 10 Nový Jičín
Česko (CZ)

UMÍSTĚNÍ

DALŠÍ INFORMACE: http://www.pilates-nj.cz

Typ záznamu: Sport
AKTUALIZACE: Kateřina Švancerová (Informační centrum Nový Jičín) org. 56, 30.07.2010 v 12:04 hodin

Copyright 1998-2025 © www.infoSystem.cz,
součást prezentačního a rezervačního systému Doménová koule ®
 
FOLKLORNÍ FESTIVALY
FOLKLORNÍ AKCE
TURISTIKA